Zajęcia edukacyjne na temat zdrowego odżywiania

12 października 2021 roku uczniowie klas I-IV wzięli udział w zajęciu edukacyjnym, które odbyło się w ramach „Programu dla szkół”. Temat zajęcia brzmiał „Ciekawostki i ćwiczenia dla odkrywców zdrowego jedzenia. Wystawa obfitująca w zdrowie”. Na początku spotkania uczniowie zastanawiali się nad tym: Co to jest zdrowie? Co ma wpływ na nasze zdrowie? Co robić, a czego nie, aby być zdrowym? Co możemy jeść, a czego nie powinniśmy? W trakcie zajęcia dzieci miały możliwość zapoznania się z pięcioma grupami kolorystycznymi warzyw i owoców, które znajdowały się na wystawce. Warzywa i owoce pogrupowane były w następujący sposób: na białe- walczące z przeziębieniem; żółto – pomarańczowe – na sokoli wzrok; fioletowe – na odporność; zielone – na pamięć i koncentrację; czerwone – na ochronę serca. Podczas zajęcia uczniowie dowiedzieli się, iż ważnym aspektem zdrowia jest odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w warzywa, owoce, nabiał oraz aktywność fizyczna.

Skupienie w czasie zajęć, aktywność podczas dyskusji i zabaw dydaktycznych, świadczą, że zajęcie podobało się wszystkim uczestnikom spotkania, a problematyka zdrowia nie jest im obojętna. Wszyscy zgodnie stwierdzili- aby być zdrowym, trzeba się zdrowo odżywiać oraz być aktywnym fizycznie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.